せいかつ お金をかけない休日の楽しみ方｜50代でも満足度が上がるシンプル習慣3選
休日、気づいたら終わってません？「何もしてないのに疲れた」「スマホだけで1日終わった」これ、やる気の問題じゃないです。ただ、ちょっと“設計されてないだけ”です。お金をかけない休日がつまらない原因は「なんとなく」多くの人がこの状態です。同じこ...
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せいかつ 
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「続けようと思っても、なかなか習慣にならない…」こんな悩みを感じている人は多いです。ただ、最初にお伝えしておきたいのは、👉 習慣化できないのは意志の問題ではないということです。多くの場合、原因は「やり方」と「仕組み」にあります。この記事では...
せいかつ 【物を増やさない仕組み】50代からの片づけがラクになる3つのコツ
気づいたら、また物が増えてる。片づけても、気づけば元通り。これ、性格の問題じゃありません。仕組みの問題です。片づけが続かない理由は「判断の多さ」こんな状態、ありませんか？片づけてもすぐ散らかる探し物ばかりで疲れるもらい物を断れず増える「捨て...
