062【一心不乱】全集中、夢中になれるって最高の才能かもしれない

みなさんは、何かに没頭していて「気づいたら何時間も経ってた！」なんて経験ありませんか？

スマホの通知も聞こえず、話しかけられても気づかないくらい、夢中になるあの感覚――それは、日常の中ではなかなか得られない「集中の極み」。

そんなときこそ、まさにこの四字熟語の出番です。
「一心不乱（いっしんふらん）」。

今回はこの言葉を、ちょっとしたストーリーを交えてご紹介します。

とある山里に、ミナという若い竹細工職人がいました。

彼女は市場に出すカゴを編んでいましたが、作業中は誰に話しかけられても、まるで耳に入らないほど黙々と手を動かし続けます。朝から晩まで、まるで呼吸するように竹を編み続けるミナ。

ある日、村の祭りで彼女のカゴが展示され、見に来た都会のバイヤーが驚きました。

「こんな精巧で美しいカゴ、見たことがない。どんな技術で編んだんですか？」

ミナはにっこり笑って、こう答えました。
「ただ、ひとつのことだけを思って、夢中になってただけです」

まさにこれこそが、一心不乱の姿なのです。

**一心不乱（いっしんふらん）**とは、
「心を一つにして、他のことに気を取られずに物事に集中すること」を意味する四字熟語です。

つまり、余計なことを考えず、目の前のことに“全集中”して取り組む状態を表しています。

「一心不乱」という言葉の起源は、仏教の経典にあります。

たとえば『法華経』や『維摩経（ゆいまぎょう）』などに見られる考え方で、修行者が心を一点に集中させて、雑念を捨てて真理を追求する様子を表したものです。

この仏教の精神が、やがて一般の言葉として使われるようになり、「一つのことに心を込めて打ち込む」という意味が広まりました。

スマホやSNSの通知、やることリスト、雑音に囲まれる現代では、「一心不乱」な状態って貴重ですよね。

でも、意識してスマホを遠ざけてみたり、30分だけ集中して取り組んでみたりすることで、その状態はつくることができます。

たとえば勉強・仕事・読書・絵を描く・音楽を聴くなど、
「これが好き」「これを極めたい」という気持ちがあれば、人は自然と一心不乱になれるもの。

集中している時間こそが、最も自分らしい時間かもしれません。

「一心不乱」とは、心を一つにして、他に気を取られずに何かに集中すること。

「夢中になる」「のめり込む」――それは決してムダではなく、自分の可能性を育てる大切な時間です。

次に何かに取り組むときは、この言葉を思い出してみてくださいね。
あなたの“集中力”が、未来を変えるかもしれません。